2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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2042 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 220.00g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Чиабатта. 저녁 식사: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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