2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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817 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 45.80g.
아침 식사: Philadelphia Kräuter, Kirschtomaten, Eiweißbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel. 간식/기타: Milka Feine Kugeln Noisette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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