2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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1446 kcal
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지방: 75.47g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 104.33g.
아침 식사: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Frimesa Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Integral (1). 점심 식사: Chuchu, Pernil Assado, Hellmann's Maionese, Frimesa Linguiça Toscana. 저녁 식사: Brigadeiro, Salgadinho de Festa. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Santa Clara Temper Cheese, Frimesa Presunto Fatiado, Seara Peito de Frango Defumado. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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