Trixi van Bommel님의 저널, 2017년 12월 12일

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15 Tage Glühweindiät....

Nach meinem Selbstversuch des täglichen Glühweintrinkens sieht meine Schrittestatistik ganz brauchbar aus (@Everlost, bitte nicht eintragen😉):

(....)
Mittwoch 11.929
Donnerstag 21.159
Freitag 11.907
Samstag 19.687
Sonntag 10.998 (sehr faul, da Schneefall, trotzdem Wanderung zum Glühwein 👍)
Montag (gestern) 14.065

Außerdem habe ich im persönlichen Test festgestellt, daß weißer Glühwein am wenigsten ins Gewicht fällt. Ist ja auch klar, weil Weisswein (trocken) lt.LOGI-Guide "Glykämischer Index=0, KH pro 100 Gramm=weniger als 1 und die Glykämische Last pro 100 Gramm=0". 😇

Klare Empfehlung -> weisser Glühwein, gerne mit Zimt oder auch mit einem Schuß Aperol!

Ich werde weiter berichten....👋 (Ach so, abgenommen habe ich bei der ganzen Aktion noch nicht wirklich, kann ja noch kommen!😂)

57.2 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:

1804 kcal

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주 1.4 kg 감소하기

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Aber Du hattest eine gute Zeit :D

2017년 12월 12일 작성이: Viviace

Wollte schon alles in die Liste eintragen 🗓, aber soll ja nicht. 🤗

2017년 12월 12일 작성이: Everlost

Liebe Trixi, super machst Du das. Aber wenn ich Dir ein Gestell baue dass vor Deiner netten Nase ein Glühwein hängt, wanderst Du den ganzen Tag dem Glühwein hinterher. Vielleicht erhöht sich dann noch einmal Deine Schrittzahl (lächel)!!!

2017년 12월 12일 작성이: Alois007

:-)

2017년 12월 12일 작성이: Ritamine

Lieber Alois, sehr gerne. :-) Aber nur bis Heiligabend, dann kann ich die süsse Plörre oft nicht mehr sehen. ;-)

2017년 12월 12일 작성이: Trixi van Bommel

Aber hemmt Alkohol nicht die Gewichtsreduktion?

2017년 12월 12일 작성이: näschen87


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