julianacosta2212님의 저널, 2017년 12월 12일

A cada dia mais determinada... Muito feliz, fooco 💪💪😉😉
109.6 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 44.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
670 kcal 지방: 41.41g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 7.86g.   점심 식사: Alface de Folha Verde, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Della Vita, Sadia Blanquet de Peito de Peru Fatiado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Blanquet de Peito de Peru Fatiado, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite Leve. 더보기
주 2.7 kg 감소하기

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