2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
|
1059 kcal
|
지방: 67.15g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Мандарин, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Легкий Майонез, Болгарский Перец, Гречка Вареная. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски. 간식/기타: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 더보기
|
|