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Missione compiuta, dopo 3 giorni a Napoli in cui ho mangiato di tutto tra dolci pizza fritta carne pesce in tutte le salse, si torna a casa con lo stesso peso! ...saranno stati i 15/20km di camminata al giorno? 🤔😂 Ora testa bassa e pedalare fino a Natale, mission impossible p.2 is coming...
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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1867 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 165.87g | 탄수화물: 211.53g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Milk Skyr Bianco Naturale. 점심 식사: Pavesini Pavesini al Cacao, Funghi Cotti, Verza, Philadelphia Active, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. 저녁 식사: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104 9.8. 더보기
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안정된 체중
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