2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
|
1013 kcal
|
지방: 54.73g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 81.78g.
점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Blaubeeren, Ja! Milch 3,5%, Lidl Kaki. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|