2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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914 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. 점심 식사: Milram Frühlings Quark, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. 간식/기타: Lidl Kaki. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen! Bei dir läuft es ja richtig gut! 🤗🍀
2017년 12월 12일 작성이: Flower*78
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Naja so früh freu ich mich nicht... es ist zur Zeit echt schwer 🙈 aber guten Morgen und danke für die lieben Worte
2017년 12월 12일 작성이: mammma15
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Gute Morgen, das läuft ja klasse bei dir! Super, bist ja bald am Ziel. Schönen Tag dir. LG
2017년 12월 12일 작성이: Nizzy1988
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