2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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587 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 25.17g | 탄수화물: 75.87g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzger Thüringer Mett, Nutella Nutella, Ja! Weizenbrötchen . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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