2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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701 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 16.31g | 탄수화물: 112.32g.
아침 식사: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 점심 식사: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga, Nanas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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