Snuffy325님의 저널, 2017년 12월 11일

I’m not even mad about it
141.8 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 46.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
1199 kcal 지방: 85.27g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 19.55g.   아침 식사: Denny's Whipped Cream, McCormick Apple Pie Spice, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Great Value Mild Cheddar Cheese, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. 저녁 식사: Taco Bell Mild Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pillsbury Gluten Free All Purpose Flour, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Chicken Breast. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
2129 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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