2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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765 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사: GNC Lean Shake Burn - Chocolate Mocha. 점심 식사: Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. 저녁 식사: Fat Free Miracle Whip, Chicken Patties, Sandwich Thins - Multi-Grain. 간식/기타: Lakanto Chocolate Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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