2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
1433 kcal
|
지방: 39.22g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 213.52g.
아침 식사: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Maitre Truffout Chocolate Mints Мятные Конфеты в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Бананы, Campina Йогурт Питьевой Легкий (Абрикос-Манго). 점심 식사: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Соседи Фарш Домашний, Картошка Печеная, Брест-Литовск Сметана 15%. 저녁 식사: Fit Parad Напиток Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. 간식/기타: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Аристей Брынза, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Хурма, Морковь, Яблоки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|