2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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1061 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 33.84g | 탄수화물: 153.48g.
아침 식사: Jordans Frusli Myrtilles, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 저녁 식사: Biscuit d'Avoine, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , LU Petit Beurre, Fraises, Kiwi, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Champignons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Carrefour Rillettes de Thon, Fleury Michon Surimi, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 간식/기타: Carrefour Pain aux Figues, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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