2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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2479 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 186.76g | 탄수화물: 268.15g.
아침 식사: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Despar Composta di Fragola Biologica, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè. 점심 식사: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Fiorentini Gallette di Segale, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Kraft Sottilette Light, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 간식/기타: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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