2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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2219 kcal
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지방: 82.79g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 288.76g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ciambelle (Semplici), Latteria Latte senza Lattosio. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Cavolfiore, Banana, Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale, Polenta. 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Cavolfiore, Io Veg Cotoletta Impanata, Patata Bollita. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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