2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
347 kcal
|
지방: 12.03g | 단백질: 22.30g | 탄수화물: 34.05g.
아침 식사: Milbona Speisequark 20% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|