2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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1502 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 166.26g.
아침 식사: Dulano Teewurst Fein, Mestemacher Pumpernickel. 점심 식사: Golden Sun Spitzen-Langkornreis , Aldi Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Almighurt Nektarine Wildorange, Dulano Leberwurst Fein Light, Roggen Knäckebrot, Antipasti, Aoste Stickado Classique. 간식/기타: Erdnüsse mit Schale, Dolce Gusto Café Au Lait , Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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