2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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537 kcal
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지방: 5.55g | 단백질: 29.53g | 탄수화물: 89.79g.
아침 식사: Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Terres Et Céréales Bio Flocons d'avoine. 점심 식사: Galbani Yogurt Magro alla Frutta. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Eurospin Melone di Cantalupo Disidratato, Eurospin Pomelo Disidratato, Noci, Galbani Yogurt Magro alla Frutta. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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