2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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448 kcal
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지방: 16.86g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 37.51g.
아침 식사: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Maydanoz, Zeytinyağı, Tatlı Patates. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Barbekü Sosu, Ispanak. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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