2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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3395 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 148.98g | 탄수화물: 638.82g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta . 점심 식사: Rigamonti Bresaola Equina, Pane di Segale, Conad Rucola. 저녁 식사: Tempura di Gamberi, Tempura di Verdure, Sushi. 간식/기타: Pere Abate, Mele Granny Smith, Misura Crackers Integrali. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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