2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1889 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 178.33g.
아침 식사: Салат Крабовый, Вареное Яйцо, Хурма. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле. 저녁 식사: Лакомо Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 간식/기타: Старая Тула Тульский Пряник Визитный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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