2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1334 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 79.54g.
아침 식사: Салат Оливье, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Салат Оливье, Котлета Свиная, Минтай Жареный. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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