2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1531 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 165.88g.
아침 식사: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Frango Defumado, Marilan Magic Toast Multi Cereais. 점심 식사: Frimesa Linguiça Toscana. 저녁 식사: Torta de Frutos Silvestres, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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