|
Я очень очень рада!
Вес стоял три дня 🤨
Теперь снова воодушевление и стимул двигаться дальше ✨
На данный момент мой самый максимальный вес за всю жизнь был 74 кило! А самый минимальный (эх, всего каких то пол года назад), был 64 кило 🤧 Хочу уже двигаться вперёд и дойти до 63, это будет личной победой!
А дальше видно будет 😏
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
|
304 kcal
|
지방: 10.43g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 19.60g.
점심 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Galbani Моцарелла Мини. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|