2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1038 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 29.86g | 탄수화물: 130.97g.
아침 식사: Мёд, Черная Смородина, Клюква, Арахис, Гречка, Банан, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем. 점심 식사: Хлебец, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Мандарины, Смешанные Орехи, Сосиска в Тесте. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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