2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1100 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 147.30g.
점심 식사: Himbeeren, Speiseeis, Kalbsfilet, Nussbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Kartoffelpüree. 저녁 식사: Edeka Mangosaft, Saftschorle. 더보기
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1996 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 사우나 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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