2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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790 kcal
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지방: 15.70g | 단백질: 50.77g | 탄수화물: 118.23g.
아침 식사: Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Чай, Салат Овощной. 간식/기타: Чай, Творог (Обезжиренный), Финик. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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