2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
|
1629 kcal
|
지방: 45.02g | 단백질: 105.20g | 탄수화물: 202.09g.
아침 식사: Ei, Kaffee, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Goldessa Der Sahnige. 점심 식사: Gekochtes Ei, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). 저녁 식사: Milch 1,5%, Power System Protein 90 Vanille, Tomaten. 간식/기타: Karotten. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|