2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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1211 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 62.11g.
아침 식사: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. 점심 식사: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Ei, Milfina Butter. 저녁 식사: Fitline Restorate, Zwiebeln, Butter, Rinderleber. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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