2012년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 14일:
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1165 kcal
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지방: 28.61g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: optifast. 점심 식사: Gourmet Chocolate Chunk Cookies, tom yum. 저녁 식사: broccoli, green beans, Fresh Pea Soup, tofu, garlic, onion, teriyak, mushrooms, Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Baby Corn, Wild Atlantic Salmon. 간식/기타: nori, Chewing Gum (Sugarless), adult's gummy multivitamin, Almond Milk. 더보기
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