2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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1493 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 121.49g.
아침 식사: Kokt Ägg, Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. 점심 식사: Tomater, Coop Småbladsmix, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Rödlök, Grönkål, Gröna Paprikor, Arla Vispgrädde, Kronfågel Kycklinginnerfilé. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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