2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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823 kcal
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지방: 12.74g | 단백질: 22.89g | 탄수화물: 156.01g.
아침 식사: Biscotti Frollini, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Mandarino, Mandarino, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Gallo Riso Blond. 저녁 식사: Pasta e Fagioli. 간식/기타: Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta, Eridania Zucchero di Canna, Tè Verde. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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