So kann es gerne weitergehen 😊🖒
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
|
1454 kcal
|
지방: 76.05g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 120.64g.
아침 식사: Kamillentee, Kleiner Kauf Mini Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Schwarzwälder Schinken, Rela Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 저녁 식사: Speckwürfel, Rührei. 간식/기타: Red Bull Energy Drink, Moser Roth Winter Chocolade Mandelgebäck. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|