2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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547 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 29.63g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. 점심 식사: Печень Индейки, Гречка Вареная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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