2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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2304 kcal
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지방: 145.12g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 150.56g.
아침 식사: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Patate, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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