2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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1549 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Caffè Espresso, Zucchero. 점심 식사: Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Findus Pisellini Primavera, Carote Bollite, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. 저녁 식사: Pane Multicereali, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. 간식/기타: Brunico Yogurt Cremoso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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