2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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1488 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 59.36g | 탄수화물: 193.36g.
아침 식사: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая, Мираторг Язык Говяжий, Каждый День Попкорн Сладкий, Лента Винегрет Классический. 간식/기타: Ашан Киви, ВкусВилл Пиво Вишневое. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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