2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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374 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 33.93g | 탄수화물: 23.48g.
점심 식사: Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras, Repolho. 간식/기타: Canto de Minas Requeijão Light, Bauducco Cereale Multi Grãos, Chá Verde. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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