RMPD110님의 저널, 2010년 04월 10일

Spent a week at Mom's house and gained 8.6 pounds... AWESOME. New challenge to get back to where i was and down to 200 by the 15th.

96.9 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1124 kcal

지방: 59.60g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 111.00g.   아침 식사: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: taco bell fresco. 저녁 식사: Plain Croissant, Chunk Light Tuna. 간식/기타: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. 더보기

3428 kcal

운동: 달리기 - 11km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기