2017년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
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954 kcal
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지방: 16.71g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 165.65g.
아침 식사: 귤, 찐고구마. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 김치, 대림선 김밥용 김, 감, 귤, 된장찌개, 불고기, 밥. 저녁 식사: 미왕 고소한 쌀과자, 무, 귤, 감. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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