2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1079 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 46.10g | 탄수화물: 110.67g.
점심 식사: Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. 저녁 식사: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. 간식/기타: Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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