dalila85님의 저널, 2017년 12월 8일

2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
1687 kcal 지방: 60.57g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 157.46g.   아침 식사: Inulina, Tiramisù, Paluani Pandoro. 점심 식사: Meloni Gialli, Uva, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Funghi Champignon, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Salsa Barbecue, Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, La Forneria Focaccina, Supplì, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 더보기
1768 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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