2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1294 kcal
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지방: 74.76g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 57.58g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 점심 식사: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Dr. Oetker Gelatina Zero. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 간식/기타: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pão Low Carb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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