2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.0 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1320 kcal
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지방: 104.02g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 22.46g.
아침 식사: Cinnamon, Denny's Whipped Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 점심 식사: Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun). 저녁 식사: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Great Value Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Real Good Pizza Co. Pepperoni Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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