2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1319 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 160.54g.
아침 식사: Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 점심 식사: Biscotto, Perugina Cioccolato Fondente, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, San Carlo Classica, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Perugina Cioccolato Fondente, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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