|
Woda wraca :)))
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
|
1809 kcal
|
지방: 145.45g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 27.77g.
아침 식사: Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Alesto Orzechy Pekan, Chene d'Argent Brie, Awokado, Biedronka Makrela Wędzona. 저녁 식사: Grace Mleczko Kokosowe, Sierpc Ser Królewski, Piątnica Śmietana 22%, Pomidory, Cukinia, Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|