2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1002 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 113.48g.
아침 식사: Herbalife Protein Bar, Apples, Water, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. 점심 식사: Herbalife Protein Bar, Apples, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. 저녁 식사: Herbalife Protein Bar, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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