2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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880 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 95.55g.
아침 식사: Bereide Champignons, Omelet, Bruine Boterham. 점심 식사: Muffin (Neutraal), Koekje. 저녁 식사: Lasagne met Vlees, Preisoep, Stokbrood. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Melk, Lindemans Kriek, Valerie Choco Wafel, Koffie met Melk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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